Come aumentare lo spessore del pene senza intervento chirurgico

La dimensione e la forma del pene è un parametro che viene stabilito dalla nascita. Ma specialisti con lauree scientifiche come Steven T. Chan, Walter Schlesinger hanno dimostrato con studi clinici la possibilità di modificare la lunghezza e lo spessore del fallo attraverso un'azione meccanica, ma senza intervento chirurgico. Di seguito ti diremo come aumentare lo spessore del pene: tecniche di rotazione, compressione, allungamento, ponderazione, nonché le regole di preparazione e recupero.

Attività preparatorie

Non tutti gli uomini sono fortunati per natura a far crescere un pene spesso e lungo. E se la lunghezza non è importante per ogni ragazza nel sesso, allora con un pene di diametro sottile, la qualità delle relazioni intime è significativamente ridotta.Prima di iniziare ad allenarti per aumentare la tua taglia, ricorda le regole di preparazione.

L'efficacia degli esercizi manuali per allungare il pene dipende dalla conformità dell'albuginea dell'organo che copre i corpi cavernosi. Per fare ciò, è importante non forzare l'allungamento dei tessuti, per preparare adeguatamente il corpo all'esercizio, altrimenti non è possibile evitare lesioni ed ematomi.

Esaminiamo i principali punti di preparazione:

1. Igiene. Prima di iniziare le procedure, è necessario fare un bagno o una doccia in modo che la pelle dei genitali sia pulita e asciutta. Anche tutto ciò che entrerà in contatto con gli organi deve essere lavato o disinfettato.
2. riscaldamento. Una condizione importante per l'allungamento sicuro dei tessuti è la normalizzazione della circolazione sanguigna locale, il riscaldamento. Per fare questo, puoi tenere il corpo in acqua tiepida, fare un impacco, un leggero massaggio con movimenti di carezza.
3. Idratante. Affinché l'attrito con la pelle del pene non sia accompagnato da irritazioni, arrossamenti, graffi e lesioni, viene applicato un lubrificante. Può essere un semplice lubrificante intimo per il sesso. Ma per un effetto maggiore, ti consigliamo di utilizzare creme o gel speciali per l'ingrandimento del pene.
4. Conforto psicologico. Per una formazione produttiva è necessario un ambiente calmo, poiché la componente morale influisce sulla loro efficacia.
5. Erezione. La maggior parte degli esercizi dovrebbe essere eseguita con il pene semi-eretto o il più duro possibile. Per fare questo, devi massaggiare il tronco, la testa, per eccitarti.

Per notare le dinamiche positive, non dimenticare di misurare in anticipo i parametri esistenti del membro. Annota i numeri iniziali, quindi periodicamente (ad esempio, una volta alla settimana o al mese) segna nuovi traguardi per vedere se la formazione ti sta aiutando.

riscaldamento

È possibile iniziare le lezioni senza questa fase? Sicuramente no! Il riscaldamento di muscoli e tessuti è necessario per migliorare la circolazione sanguigna, aumentarne l'elasticità e l'elasticità.

Ci sono molti modi, ad esempio:

1. Più caldo. Ci sono speciali cuscinetti riscaldanti bagnati per alleviare gli spasmi muscolari, alleviare il dolore. Sono venduti nei normali negozi e farmacie. Con l'aiuto di un tale dispositivo, puoi riscaldare facilmente e senza sforzo il tuo pene prima delle lezioni per aumentarlo.
2. calzino di riso. Un modo rapido ed economico in cui usi un calzino di cotone, riso crudo e un microonde. Versare abbastanza cereali nel calzino per lasciare un po' di spazio libero. Scaldare nel microonde per 30-90 secondi, mettere dentro un bicchiere d'acqua in modo che il riso assorba l'umidità evaporata. Grazie a ciò, il cereale manterrà il calore più a lungo. Avvolgi la punta del piede attorno all'asta del tuo pene.
3. Asciugamano caldo. Immergi un panno in acqua calda, quindi avvolgilo completamente attorno al tuo pene. Quando l'asciugamano si è raffreddato, immergilo nuovamente nell'acqua. Esegui la procedura per 10-15 minuti, questo è sufficiente per riscaldare i muscoli e i tessuti.
4. Bagno per un membro. In un piccolo contenitore, aspirare acqua calda e conservare il fallo per 10-20 minuti. Per un effetto migliore, fai bagni con soda, varie erbe per accelerare la circolazione sanguigna locale.
5. Doccia. Prima di ogni lezione, fai una doccia o un bagno caldo, combina le procedure igieniche e la fase di riscaldamento dei tessuti.

Inizia ad allenarti subito dopo il riscaldamento, altrimenti il calore scomparirà rapidamente.

Meglio riscaldare l'organo, più mobile e flessibile sarà. Utilizzare le fonti di calore specificate anche durante l'esercizio. Non sarà superfluo fare un leggero massaggio durante la fase di riscaldamento, eseguirlo con lo strumento utilizzato: un termoforo, un calzino con riso, un asciugamano.

Applicazione lubrificante

Per aumentare la circonferenza del pene, c'è un altro requisito importante: la lubrificazione.Puoi usare il classico lubrificante per il sesso, ma fornirà solo scivolamento senza lesioni.Per aumentare l'efficacia dell'allenamento, consigliamo lubrificanti speciali per l'ingrandimento del pene.

Regole applicative:

1. Perché candidarsi?Creme e gel per l'ingrandimento contengono proteine, enzimi, vitamine e altre sostanze utili per accelerare la circolazione sanguigna e aumentare l'elasticità della pelle. I componenti agiranno all'interno, la formazione - all'esterno.
2. Come applicare?Prima dell'uso, leggere le istruzioni del produttore, testare una reazione allergica. Lavare il corpo, asciugare con un asciugamano. Portare il pene a un'erezione incompleta del 40-60%. Applicare la composizione del farmaco solo sul tronco, iniziando immediatamente gli esercizi.
3. Quanto applicare?Puoi usare il farmaco ogni giorno fino a 2-3 volte. Attenzione a non esagerare con l'applicazione, altrimenti si possono provocare l'effetto opposto, allergie e irritazioni. Ma non salvare, altrimenti un ulteriore allenamento di allungamento del pene verrà eseguito a secco, causando irritazioni e lesioni.

La medicina moderna non si ferma, un numero enorme di lubrificanti, creme e gel è stato sviluppato per correggere la forma e le dimensioni del pene.

Quando si sceglie, fare affidamento sulla composizione, sul principio di azione, sulle raccomandazioni dei medici.

rotazione del pene

Puoi aumentare di qualche centimetro in più la circonferenza del tronco con l'aiuto di esercizi di rotazione.

Per fare ciò, attenersi alla seguente procedura:

• portare l'organo ad un'erezione con uno stato del 50%;
• con le mani, ruota la canna in 1 o 2 giri, allungandola in avanti;
• fissare in questa posizione per circa mezzo minuto, quindi rilasciare l'organo;
• ripetere la lezione 10-15 volte per 2-3 serie.

Un'altra tecnica efficace per aumentare lo spessore del fallo è la doppia rotazione.Si differenzia per il fatto che afferri il pene sia alla base che vicino alla testa, dopodiché esegui rotazioni circolari contemporaneamente in direzioni opposte. Anche qui non dimenticare di fissare l'organo per mezzo minuto prima di rilasciarlo nella sua posizione originale.

Innanzitutto, allenati secondo il primo metodo descritto per riempire la mano e preparare l'organo a tali manipolazioni.

A 3-4 settimane, puoi provare la doppia rotazione con maggiore intensità dell'azione meccanica. Per un organo impreparato, tali movimenti possono essere pericolosi per le lesioni.

spremitura

Un altro esercizio efficace per l'ingrandimento del pene è la compressione. L'autore della tecnica è Aaron Kemmer, lo sviluppatore di tecniche uniche di ingrandimento del pene.

Principi della tecnica di compressione:

• raggiungere un'erezione del 50-75%;
• OK-circonferenza del pene alla base con due dita;
• la seconda circonferenza OK con le dita dell'altra mano, ma nella direzione opposta;
• stringere il pene per 20-30 secondi;
• il numero di ripetizioni è 5.

L'autore consiglia di eseguire esercizi di Kegel in parallelo a tale contrazione, contraendo e rilassando a sua volta il muscolo pubococcigeo. Ciò aumenterà notevolmente l'efficacia della formazione.

Fai questo esercizio per almeno un mese per consolidare i risultati.

trazione

Il terzo tipo di azione meccanica sul pene per ispessirlo è la trazione. Puoi eseguire esercizi in diversi modi:

1. Allungando con fatica. Afferra la base del pene con un anello delle dita, tiralo in avanti verso la testa. In uno stato di massima trazione, fissare per 5 secondi. Dopodiché, allunga l'organo in diverse direzioni, su e giù, indugiando in ciascuna posizione per 5 secondi.
2. Trazione circolare. Afferra il pene con le dita di una mano, tienilo in uno stato allungato per 5 secondi. Ora in questa posizione, ruota lentamente la canna in senso antiorario. Ripeti fino a 25 rotazioni in un allenamento.
3. Trazione da seduti. Portare il pene a un'erezione del 40-50%, quindi allungare verso l'ano. In questa posizione, siediti delicatamente sul pene con i glutei. Questa posizione esercita pressione sui corpi cavernosi.
4. Allungamento a V. Il pene è in uno stato rilassato, afferra la base della testa con il pollice e l'indice. Tira la testa verso il corpo, tieni premuto per 5 secondi. A questo punto, fai scorrere il dito della lancetta dei secondi dalla base alla testa e indietro con pressione.

Lavorare con i "pesi"

Per caricare ulteriormente i muscoli del pene, facendoli crescere attivamente, si consiglia di utilizzare agenti di ponderazione. Per questo viene utilizzato un dispositivo speciale: un gancio. Una parte è attaccata all'asta del pene, ma non alla testa, appende un carico sull'altra.Inizialmente, la tecnica è stata prescritta dai medici dopo un intervento chirurgico di ingrandimento del pene.

Il dispositivo consente di utilizzare un carico di qualsiasi gravità, modificare il grado di carico e la durata della sospensione. Inizia con 0, 5 kg per evitare lesioni, aumenta gradualmente il peso fino a 15 kg o più. Inizia con pochi minuti, aumentando gradualmente la durata di un allenamento a diverse ore.

La tecnica è adatta solo a uomini esperti in materia di allungamento del pene.

Recupero

Come in ogni altra forma di allenamento e sport, il riposo è necessario per ottenere il risultato.Il compito principale è il ripristino di tessuti e muscoli.Dopo aver completato il corso di formazione, quando raggiungi il punto di picco senza aumentare le dimensioni, fai una pausa per 6-12 settimane.

Fino alla fine delle lezioni, diminuisci gradualmente l'intensità delle lezioni.La frequenza ottimale dell'allenamento è 3 volte a settimana, il resto del tempo lascia che i tessuti e i muscoli del pene si riprendano e crescano.

Conclusione

È del tutto possibile aumentare il volume del pene a casa con diversi metodi: rotazione, compressione, allungamento dei tessuti. Per ottenere il risultato, segui le regole di preparazione, recupero. Il corso minimo è di 1 mese, il massimo è di sei mesi. Registra tutte le modifiche. Presta attenzione alle reazioni del tuo corpo, rifiuta le tecniche che causano dolore e disagio.